config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Yoga Buddhi Co.

Marshmallow

Cu videoclipurile preînregistrate, te plictisești și la fel și mușchii tăi! Evitați temutul platou de antrenament și lăsați-vă rupt cu HIIT. Cu peste peste 1000 de exerciții diferite, nu veți face niciodată același antrenament de două ori!

PRIETENI PENTRU ÎNCEPUTOR
Dacă sunteți nou-nouț la HIIT, Nivelul 0 este locul perfect pentru a începe! Folosiți-vă propria greutate corporală pentru a vă crește ritmul cardiac și pentru a arde eficient grăsimile în timp ce construiți mușchi - nu este nevoie de recuzită fantezie. Videoclipurile noastre de înaltă definiție și instrucțiunile clare vă ghidează în fiecare exercițiu HIIT. Este ca și cum ai avea un antrenor personal!
         
CONSTRUIȚI ANTRENAMENTUL DORIT
Setați lungimea totală a antrenamentului
Adaptați lungimea lungimii exercițiului și intervalele de recuperare
Alegeți dintre 4 niveluri diferite ale corpului superior, corpului inferior și nucleului pentru a obține exerciții care vă provocă

MIX CARACTERISTICĂ
Alegeți dintre presetări precum Leg Day, Cardio Killer, Total Body - No Jumps sau preferatul nostru, Bringing Sexy Back, sau creați propriul amestec de aerobic, nucleu, glute, picioare și partea superioară a corpului
Excludeți exercițiile care nu funcționează pentru dvs.: Încheietura mâinilor? Spune la revedere de la blaturi și scânduri. Obosit de burpee? Nicio problemă, nu va mai trebui să te întorci niciodată.

MUZICA DIN SCHIMBARE DINAMICĂ
Alegeți tipul de muzică care vă atrage atenția și vă oferim ritmuri care se potrivesc mișcării dvs. și vă ajută să vă împingeți cu putere până în ultima secundă a fiecărui interval.

ALEGE-ȚI VOCEA
Selectați-vă antrenorul preferat pentru a vă menține motivat în timp ce transpirați.

SINCRONIZARE ÎNTRE DISPOZITIVE
Se sincronizează automat pe toate dispozitivele dvs.

Termenii și condițiile lui Down Dog pot fi găsite la https://www.downdogapp.com/terms
Politica de confidențialitate Down Dog poate fi găsită la https://www.downdogapp.com/privacy

HIIT | Down Dog

Cea mai recentă versiune a HIIT | Down Dog

Alte versiuni